Zvětšení velikosti penisu - cvičení

Přečtěte si všechny naše pokyny předtím, než začnete provádět jakékoliv cvičení nebo technika, pochopit jejich specifika a sekvence, a také možné nežádoucí účinky, které mohou nastat v důsledku nesprávného provedení programu. Nemá smysl nic, dokud jste plně seznámit s informacemi. To je nutností!

jak zvětšit penis

Jak zvětšit penis

Zvětšení penisu — to je jen špičkou ledovce našeho programu. Můžeme změnit váš život, pokud budete jen chtít. Náš program vám dodají sebevědomí, zvýší váš vlastní-úcta.

Trochu trpělivosti, a jste si jisti, že náš systém funguje! Není naděje, že výsledky budou patrné již po pár dnech, ale po 1-3 měsících pravidelného cvičení budete dosáhnout takových úspěchů, jakých není možné předpokládat. Chceme, aby váš život a životy milionů dalších, muže a páry, bylo by krásné a naplňující, jak je to možné. To je náš cíl — zlepšit váš život. Pomůžeme vám získat maximální požitek ze života. Děkuji vám, že jste si zvolili náš program.

Příprava

Sprej měkký hadřík v teplé vodě, vyždímejte ji. Zabalte ji kolem kufru svého penisu (bez ohledu na stav klidu nebo erekce) a nechte tři minuty. Pak vyjměte tkáň. Opakujte cvičení nejméně dva krát. Poté důkladně osušte člen. Začněte pravidelné cvičení s tímto postupem. Teplý obklad zajistí příliv krve, a tím se zlepší krevní oběh v oblasti vašeho penisu, a také bude vaše pleť pružnější. Kromě toho, to bude poskytovat nejlepší úchop pro cvičení, které budete muset splnit.

Technika strečink

Po teplý obklad je třeba přistoupit k jedné z firma se zvýšenou pevností technik. Komprese a strečink svého člena na pravidelném programu je schopen dát neuvěřitelné výsledky, stejně jako cvičení svalů dělají jejich větší a silnější. Tato cvičení úsek váš penis, a zároveň umožňuje zvýšit velikost erekce. To je technika prodloužení penisu je v uvolněném a excitovaného stavy. Vyberte si JEDNU z firma se zvýšenou pevností technik a zahrnout ji do svého programu.

Variantu Jedna

Tuto techniku doporučujeme, a její vybrala pro sebe většinu našich zákazníků. Provádět ji lze jak ve stoje, tak v sedě.

1. Člen je v uvolněném stavu. Vezměte ho jednou rukou pevně čelistí hlavu, ale ne odradit přísun krve.

2. Vytáhnout svůj penis směrem od sebe. Protáhnout to maximálně do té doby, dokud se nebudete cítit bolest nebo nepohodlí. Udržujte jej v tomto stavu 5 minut. Po každé minuty snažte se trochu zvyšovat cviků. Pamatujte si, že cvičení by nemělo způsobit žádné bolestivé pocity.

3. Odpočiňte si 1 minutu. Masírovat vaše váš člen krouživými pohyby asi 30 krát. To obnoví normální krevní oběh.

4. Opakujte na druhém cvičení 4 krát, kreslení, penis v různých směrech: nahoru, dolů, vlevo a vpravo. Po každých 5 minut strie opakujte cvičení 3.

5. Poté, co učiníte 5 strie (5 minut), znovu protáhnout člen přímo od sebe. Držet ji 1 minutu, pak 10 krát lehce zmáčknout ji, a aniž by si bolesti.

Ruční tahání člen dává stejné výsledky jako tradiční zatížení systému penisu. Nejbezpečnější způsob, jak zachytit naznačuje nedostatek tlaku pouze na spinální nerv, běží podél vrcholu svého člena. Můžete vymýšlet vlastní způsoby, jak zachytit, protože budete lepší než ostatní, je jasné vaše pocity. Hlavní věc je, nemačkejte příliš silně, jinak můžete narušit krevní oběh.

Toto cvičení bude poskytovat zvýšení délky penisu již po dvou týdnech cvičení, ale pouze po 3-4 měsíců, budete moci realisticky zhodnotit jeho rozsah.

Varianta Dvě

1. Chyť člen v uvolněném stavu za hlavu jednou rukou a stlačte ho. Pamatujte si, že byste neměli cítit nepohodlí a brání krevnímu oběhu.

2. Protáhnout to ve směru rovně od sebe s dostatečnou silou, aby cítit bezbolestné protahování. Zadržte ho, když napne na 30 sekund — 1 minutu, pak si odpočiňte.

3. Pokračujte natáhnout člen po dobu 15-20 minut za jedno sezení. Mezi sezeními odpočívejte minimálně 10-20 minut.

Varianta Tři

Tato technika patří k dávným mudrci. To zahrnuje protahování penisu a v uvolněné a při erekci stavu. Staré metody jsou velmi originální, takže jejich použití se může zdát neobvyklé. Zveřejňujeme jejich techniku v podobě, jak to bylo popsáno mudrci. Hluboce vdechovat vzduch nosem, zadržte ho v krku, a pak spolknout, ženouce jeho žaludku. Když se vzduch dosáhne dolní část břicha, odeslat ji na penis. Tři střední prsty levé ruky stiskněte bod Hu Yun, umístěné uprostřed mezi konečníkem a šourkem. To posílí sílu vašeho penisu. Obnovte normální dýchání a zároveň nadále držet prsty na místě.

způsoby zvětšení penisu

Pravou rukou začněte natáhnout váš penis sem a tam, tahání jeho lehké rytmické pohyby 36 krát. Palcem Pat hlavu, zatímco člen nesmí stát. Pravou rukou pevně kryt člen na základně. Podržte rukojeť, posuňte ruku na 3-4 cm dopředu. Tak můžete přiložit v penisu energii vzduchu, tlačí ho k hlavě. Zatáhněte za svého člena vpravo a začněte otáčet jim 36 krát ve směru hodinových ručiček a 36 proti. Pak nakloňte doleva a opakujte cvičení. Energie mnoha tělesných orgánů poteče člen, zesilování a zpevňovat ji. Dokončení cvičení, lehce klepnutím 36 krát vzrušený členem nejprve na vnitřní straně pravého stehna, pak levého stehna.

Možnost Čtyři

Tato strečink technika je popsán v bestselleru o mužské sexualitě. To zahrnuje strečink v uvolněném a vzpřímený stavu. Zdá se, že je to mírně upravená metodika dávných mudrců.

1. Pravou rukou uchopit jeho penis a začněte rytmicky natáhnout ho k sobě a od sebe. Opakujte 10 krát (každá strečink přibližně 15 sekund).

2. Opakujte protahování vpravo 10 krát, doleva 10 krát, dolů — 10 krát.

3. Pat hlavu penisu palcem, dokud nedojde k erekci. Chyť člen na základně palcem a ukazováčkem. Zároveň ji objímá, pohybujte prsty dopředu na 3-4 cm 10 krát.

4. Vytáhněte člen vpravo a otáčejte na malý kruh, pokračování úsek, 10 krát. Opakujte cvičení doleva 10 krát.

5. Snadno porazil vzrušený členem na interně straně stehna 10 krát, natáhne ji na různé strany.

Technika zachycení a strie jako způsob zvětšení penisu

Tato technika je nádherná pro ty, kteří jsou bolestně chybí čas, aby věnovat denně minimálně hodinu pravidelným tréninkům. Tato cvičení výpočtů u vás ne více než 5 minut, ale budou moci zvýšit váš penis o 3 cm za několik měsíců. Tato cvičení jsou výhodné tím, že můžete dělat několikrát za den. Neváhejte opakovat dvakrát nebo třikrát denně. Cílem této techniky je vytváření napětí ve zvláštní tkáně tím, protažení kůže penisu, která je v vzrušeném stavu. To nejen dělá kůži penisu, je pružnější, ale zvyšuje se objem komor penisu, tzv. kavernózních těles. Zvýšení objemu krve automaticky za následek zvýšení celkové hmotnosti vašeho penisu.

Olej na svůj penis. Sedí na okraji pohovky nebo postele, začněte hladil ji a zároveň ji objímá palcem a ukazováčkem (jako znamení O ' K). Při pohybu rukou od založení člen hlavě držet pevné uchopení, se snaží maximálně natáhnout kůži. Pokaždé, vraťme se zpět k základně penisu, trochu zvyšuje přilnavost, oddálit co nejvíce krve v penisu. Pak opakujte pohyb od základny k hlavě.

Postupně zvyšujte rychlost pohybů, není uvolněné při tom zachytit. Musíte cítit vzrušení. Dosáhnout plné erekce. Dosáhl stoprocentní erekce, opět uchopit palcem a ukazováčkem penis u kořene a snažte se udržet krev v kavernózních tkání penisu.

Podržte zachytit u základu penisu, druhou rukou chyť ho u kořene hlavy. Snažte se natáhnout penis jak je to možné, bez pocitu nepohodlí. Protáhnout to vpravo a držte 10 sekund. Pak rovně, čekací doba je 10 sec. Nyní doleva, je zpoždění 10 sekund. A konečně, sklopte ji dolů a znovu zadržte na 10 sec. Opakujte všechny čtyři fáze cvičení čtyřikrát se zpožděním 10 sec. Na všechny cvičení budete potřebovat více než 5 minut.

velký penis

Po skončení cvičení uvolněte úchop u základu penisu. Měli byste cítit, jak se krev začne obsazení. V tento okamžik může nastat ejakulace. Pamatujte si, že bujná mazivo a robustní grip — to je základní opatření. V žádném případě se vaše zachycení nesmí bránit krevnímu oběhu. Tato technika nesmí poskytnout žádné bolestivé pocity nebo nepříjemné pocity. Pokud během cvičení cítíte bolest, měli byste přerušit výuku a znovu pozorně přečíst návod

30.10.2018