Cvičení pro zvětšení penisu

Pro muže důležitou roli v sexuálním životě hrají dva ukazatele: potence a velikost penisu. Pokud je pro zvýšení první lze použít speciální tablety, pak znásobit růst druhého pomocí léků není možné vidět. Takže díky pozorování a experimenty v průběhu desetiletí byly vyvinuty speciální cvičení pro zvětšení penisu, které účinně vyrovnat se s jeho úkolem.

cvičení pro zvětšení penisu

Podle způsobu expozice zvětšení mužského penisu lze rozdělit na:

O mechanismech působení může upozornit na zvětšení penisu pomocí:

  • rukou;
  • mechanické zařízení (například vakuové pumpy);
  • zboží.

Zahušťování penisu je dosaženo na úkor dlouhodobého udržení umělé erekce. Prodlužování penisu se děje pomocí mechanického vytažení.

Ideálním prostředkem pro zvětšení mužského pohlavního orgánu jsou považovány za manuální metoda (s pomocí prstů na rukou; do tří centimetrů na délku).

Cvičení pro zvětšení penisu je třeba dělat 15-30 minut každý den. Nejlepší čas pro konání metodik – ranní a večerní. Je také důležité před zahájením cvičení na zvětšení penisu, podstoupit vyšetření a konzultace u lékaře.

Každé cvičení má svou úroveň intenzity a zátěže, které musí nutně vzít v úvahu. Přechod na sofistikovanější úrovni by měla probíhat postupně a plynule.

Hlavní ukazatele pro dobrý výsledek provádění postupů závisí na následujících bodů:

  • čistota penisu a zvyšují přípravků;
  • pohodlné držení těla;
  • dodržování dočasný segment;
  • čas;
  • dostupnost pro mazání;
  • předběžné oteplování;
  • absence bolesti;
  • pozor.

Dodržování výše uvedené vlastnosti umožňují s úspěchem dosáhnout hýčkané sny zvětšit penis .

Všechny skupiny cvičení lze rozdělit na:

Odrůdy mání, na nichž závisí druh cvičení:

Cvičení ke zvýšení potence

  1. Stojí s rovnými zády třeba střídavě vysoko zvedat kolena k břichu.
  2. Stojící na ohnuté nohou kmen a relaxovat hýždě minimus svaly a svaly hráze v procesu ohýbání kolena.
  3. Zvednout pánev, když se v poloze vleže na zádech.

Cvičení pro zvětšení délky penisu

"Kegel" (nucené erekce)

Zpracované penis krém nebo mazivem třeba tím, že progresivní vertikálních pohybů a postupné zvyšování rychlosti dvěma prsty přivést ji do stavu erekce, před nástupem níž je třeba špetka na chvíli kořen penisu.

"Masáž" (táhnout pohybu a jejich odrůdy)

Aktivní táhnout penisu není nadšený a vzpřímený schopni se děje díky strečink hlavy. Maximální protáhlý penis je třeba udržet až do 15 sekund. Hození, opakujte cvičení. Počet těchto "dojení" za pět minut by mělo dosáhnout až 100 krát.

"Strečink"

Je třeba se pomalu protáhnout, není nadšený a uvolněný penis po dobu 15 sekund, 10 krát. Takové "cviků" je třeba dělat v různých polohách: na hýždě, k pubis, s rotací na 360, kyvadlo, vnitřní protahování, dvojité protahování, V-strečink, protahování, a tak sp

Cvičení pro zvětšení tloušťky penisu

Cvičení, které jsou navrženy tak, zahustit penis, také mají několik úrovní závažnosti a dělí se na následující typy:

Každé cvičení by mělo začínat warm-up a warm-up, a konec masáž, vytvořený pro uvolnění penisu, a obnovit činnost cév. Je nutné dodržovat bezpečnostní techniku, a při sebemenším pocitu bolesti je lepší okamžitě ukončit cvičení, aby se zabránilo zranění a dlouhodobé zátěže. Po cvičení určitě je třeba dávat penisu tím, odpočívat a zotavit se.

zvětšení penisu

Také zvýšit penis je možné pomocí speciálního hmotnost přípravky, které musí nosit až osm hodin denně. Nicméně tyto způsoby jsou více bolestivé a nepříjemné.

Provedením takové jednoduché cvičení každý den, můžete dosáhnout úžasného výsledku: zvýšení velikosti penisu. opravy viditelné vady na něm, zlepšení potence a mnoho dalších.aj. Kromě všeho výše uvedeného, je třeba vést zdravý životní styl. To znamená: vzdát se špatných návyků, plně jíst, ne supercool, aby se zapojily dostatečnou fyzickou zátěž, minimalizovat test pro imunitu v podobě nemocí. To vše se stane dalším ukazatelem dobré nálady a sebevědomí.

19.04.2019